sports

recent sports news

ಅಧಿಕ ಉಪ್ಪು ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಇದೆಯಾ? ನಿಮ್ಮ ಕಿಡ್ನಿಗೆ ಆಗುವ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವೈದ್ಯರ ಎಚ್ಚರಿಕೆ

by

ಅಧಿಕ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆ ನಿಮ್ಮ ಕಿಡ್ನಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ? ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವುದೇ ಆಹಾರಕ್ಕೆ ರುಚಿ ತರಲು ಉಪ್ಪು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಆದರೆ ಇದೇ ಉಪ್ಪನ್ನು ನಾವು ಮಿತಿಮೀರಿಸಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಅದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ (Kidneys) ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಹೊರಗಡೆ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಜಂಕ್ … Read more

T20 World Cup Final 2026: ಭಾರತ-ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ ಫೈನಲ್‌ಗೆ ಮುನ್ನ ಅದ್ದೂರಿ ಸಮಾರೋಪ ಸಮಾರಂಭ; ರಿಕಿ ಮಾರ್ಟಿನ್ ಸೇರಿ ಸ್ಟಾರ್ ಕಲಾವಿದರ ಪ್ರದರ್ಶನ

by
nz

ಭಾರತ vs ನ್ಯೂಜಿಲೆಂಡ್ T20 ವಿಶ್ವಕಪ್ ಫೈನಲ್ 2026: ಅದ್ದೂರಿ ಸಮಾರೋಪ ಸಮಾರಂಭ, ಜಾಗತಿಕ ಕಲಾವಿದರ ಪ್ರದರ್ಶನ; ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಮಹಾಸಂಗ್ರಾಮ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಕಾತರದಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿರುವ ಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಈಗ ಕೇವಲ ಕೆಲವೇ ಗಂಟೆಗಳು ಬಾಕಿ ಉಳಿದಿವೆ. ಒಂದು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತದ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಪ್ರೇಮಿಗಳನ್ನು ರಂಜಿಸಿದ ಐಸಿಸಿ ಟಿ20 ವಿಶ್ವಕಪ್ 2026 ಈಗ ಅಂತಿಮ ಹಂತ ತಲುಪಿದೆ. ಮಾರ್ಚ್ 8ರಂದು ಭಾನುವಾರ ಅಹ್ಮದಾಬಾದ್‌ನ ವಿಶ್ವದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣವೆಂದು ಖ್ಯಾತಿ ಪಡೆದ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ … Read more

Iran-US Conflict: ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್‌ನಲ್ಲೇ ಪ್ಲಾನ್ ಆಗಿತ್ತಾ ಇರಾನ್ ಮೇಲಿನ ದಾಳಿ? ಪೆಂಟಗನ್ ಆದೇಶವೇ ನೀಡುತ್ತಿದೆ ದೊಡ್ಡ ಸುಳಿವು

by

ಇರಾನ್ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ: ಜಗತ್ತಿಗೆ ಅಚ್ಚರಿ, ಆದರೆ ಪೆಂಟಗನ್‌ಗೆ ಅದು ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧತೆ! 2026ರ ಫೆಬ್ರವರಿ 28ರಂದು ಅಮೆರಿಕ ನಡೆಸಿದ ಕ್ಷಿಪಣಿ ದಾಳಿಗಳು ಇರಾನ್‌ನ ಹಲವು ಮಿಲಿಟರಿ ನೆಲೆಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಂಡಾಗ, ವಿಶ್ವ ರಾಜಕೀಯದಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಆಘಾತ ಉಂಟಾಯಿತು. ಜಾಗತಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳು ಇದನ್ನು ಅಕಸ್ಮಾತ್‌ ಯುದ್ಧ ಪ್ರಾರಂಭ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೂ, ರಕ್ಷಣಾ ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ಈ ಘಟನೆಯನ್ನು ಬೇರೆ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ದಾಳಿ ಅಷ್ಟು ಅಚ್ಚರಿಯ ವಿಷಯವಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ, ಹಿಂದಿನ ದಾಖಲೆಗಳು ನೋಡಿದರೆ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2025 … Read more

16 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಬ್ಯಾನ್? ಕರ್ನಾಟಕ ಸರ್ಕಾರದ ಹೊಸ ಪ್ಲಾನ್ ಏನು – ಹೇಗೆ ಜಾರಿಯಾಗಬಹುದು?

by

ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣ ನಿರ್ಬಂಧ ಹೇಗೆ ಸಾಧ್ಯ? ಸರ್ಕಾರದ ಚಿಂತನೆ ಹೀಗಿದೆ ನೋಡಿ! ಇಂದಿನ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರವಹಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಇದೇ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಹಲವಾರು ಅಪಾಯಗಳಿಗೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತಿರುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸರ್ಕಾರಗಳು ಕಠಿಣ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಚಿಂತನೆ ಮಾಡುತ್ತಿವೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕರ್ನಾಟಕ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ಅವರು ರಾಜ್ಯ ಬಜೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ಘೋಷಣೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಅದೇನೆಂದರೆ 16 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳ ಬಳಕೆ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ಸರ್ಕಾರ ಚಿಂತನೆ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದು. … Read more

Iran-Israel Conflict: ಮಿತ್ರ ಟರ್ಕಿಯತ್ತ ಕ್ಷಿಪಣಿ ಹಾರಿಸಿದ ಇರಾನ್? NATO Article 5 ಜಾರಿಯಾಗಿದ್ರೆ 32 ದೇಶಗಳ ಯುದ್ಧವೇ?

by

Iran-Israel Conflict: ಮಿತ್ರ ರಾಷ್ಟ್ರದತ್ತ ಕ್ಷಿಪಣಿ? NATO Article-5 ಜಾರಿಯಾದರೆ 32 ದೇಶಗಳ ಯುದ್ಧವೇ? ಪಶ್ಚಿಮ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ Iran-Israel Conflict ಮತ್ತೊಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ತಿರುವು ಪಡೆದಿದೆ. ಇಸ್ರೇಲ್ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕ ವಿರುದ್ಧ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಠಿಣ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಇರಾನ್ ಇದೀಗ ನ್ಯಾಟೋ ಸದಸ್ಯ ರಾಷ್ಟ್ರವಾದ ಟರ್ಕಿಯತ್ತ ಕ್ಷಿಪಣಿ ಹಾರಿಸಿದೆ ಎಂಬ ವರದಿಗಳು ಜಾಗತಿಕ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಆತಂಕ ಮೂಡಿಸಿವೆ. ಈ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕೇವಲ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಸಂಘರ್ಷವಾಗಿಯೇ ಉಳಿಯುತ್ತದೆಯೇ ಅಥವಾ 32 ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ಸೈನಿಕ ಒಕ್ಕೂಟ … Read more

BSNL SET 2026 Job Alert: ಪದವೀಧರರಿಗೆ ಭರ್ಜರಿ ಅವಕಾಶ – ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಕೆ ಮಾರ್ಚ್ 31ರವರೆಗೆ ವಿಸ್ತರಣೆ!

by

BSNL SET 2026 Job Alert: ಪದವೀಧರರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅವಕಾಶ – ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಮಾರ್ಚ್ 31ವರೆಗೆ ಅವಕಾಶ ವಿಸ್ತರಣೆ! ಸರ್ಕಾರಿ ಉದ್ಯೋಗದ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿರುವ ಸಾವಿರಾರು ಪದವೀಧರ ಯುವಕರಿಗೆ ಮಹತ್ವದ ಅಪ್‌ಡೇಟ್ ಬಂದಿದೆ. Bharat Sanchar Nigam Limited (BSNL) ಇದೀಗ Senior Executive Trainee (SET) 2026 ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಕೊನೆಯ ದಿನಾಂಕವನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಿದೆ. ಮೂಲತಃ ಮಾರ್ಚ್ 7, 2026 ಅಂತಿಮ ದಿನವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದೀಗ ಅದನ್ನು ಮಾರ್ಚ್ 31, 2026ರವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡಲಾಗಿದೆ. … Read more

PM VIKAS ಯೋಜನೆ 2026: ತಿಂಗಳಿಗೆ ₹3000 ಸ್ಟೈಪೆಂಡ್ ಜೊತೆಗೆ ಕೌಶಲ್ಯ ತರಬೇತಿ! ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅವಕಾಶ – ಅರ್ಜಿ ಹೇಗೆ?

by

PM VIKAS ಯೋಜನೆ 2026: ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತ ಯುವಕರಿಗೆ ಉದ್ಯೋಗದ ದಾರಿ ತೆರೆದ ಕೇಂದ್ರದ ಮಹತ್ವದ ಯೋಜನೆ ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತ ಸಮುದಾಯದ ಯುವಕರಿಗೆ ಕೌಶಲ್ಯಾಭಿವೃದ್ಧಿ, ಉದ್ಯೋಗಾವಕಾಶ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಮಶೀಲತೆಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತೇಜನ ನೀಡುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರ ಜಾರಿಗೆ ತಂದಿರುವ ಮಹತ್ವದ ಯೋಜನೆಯೇ Pradhan Mantri Virasat Ka Samvardhan, ಅಂದರೆ PM VIKAS ಯೋಜನೆ. ಈ ಯೋಜನೆಯ ವಿಶೇಷತೆ ಏನು ಗೊತ್ತಾ?ತರಬೇತಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ — ತಿಂಗಳಿಗೆ ₹3000 ವರೆಗೆ ಸ್ಟೈಪೆಂಡ್, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಮೀಸಲಾತಿ, ಶಾಲೆ ಬಿಟ್ಟವರಿಗೆ ಶಿಕ್ಷಣ ಬೆಂಬಲ … Read more

ಮಾ.4ರಂದು ಆಯತೊಲ್ಲಾ ಅಲಿ ಖಮೇನಿಗೆ ಅಂತಿಮ ವಿದಾಯ

by

ಮಾ.4ರಂದು ಆಯತೊಲ್ಲಾ ಅಲಿ ಖಮೇನಿಗೆ ಅಂತಿಮ ವಿದಾಯ: ಯುದ್ಧದ ಮಧ್ಯೆ ನಡೆಯುವ ಐತಿಹಾಸಿಕ ವಿಧಿವಿಧಾನ ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯವನ್ನು ನಡುಗಿಸಿರುವ ಸುದ್ದಿಯೇ ಇದು. ಇರಾನ್ ಸರ್ವೋಚ್ಚ ನಾಯಕ Ayatollah Ali Khamenei (86) ನಿಧನದ ಬಳಿಕ ಜಗತ್ತಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು ಈಗ ಟೆಹ್ರಾನ್ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗಿವೆ. ಇಸ್ರೇಲ್ ಮತ್ತು ಅಮೆರಿಕ ಜಂಟಿಯಾಗಿ ನಡೆಸಿದ ದಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದ ಖಮೇನಿ ಮೃತಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಘೋಷಣೆ ಆಗಿದ್ದು ನಾಲ್ಕು ದಿನಗಳಾಗಿವೆ. ಮಾ.4ರಂದು ಟೆಹ್ರಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಂತಿಮ ವಿಧಿವಿಧಾನಗಳು ನೆರವೇರಲಿವೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಬ್ಬ ಧಾರ್ಮಿಕ ನಾಯಕರ … Read more

ಬೊಜ್ಜು ಇದ್ದರೆ ಅವರು ಸಿಕ್ಕಾಪಟ್ಟೆ ತಿಂತಾರೆ ಅಂದ್ರೆ ತಪ್ಪು! ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವ ನಿಜವಾದ 10 ಕಾರಣಗಳು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ?

by

ಬೊಜ್ಜು ಹೆಚ್ಚಿದರೆ ಅವರು ತುಂಬಾ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಅಂದ್ರೆ ತಪ್ಪು! ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳು ಇವು ಯಾರಾದರೂ ದಪ್ಪಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದರೆ ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮೊದಲು ಬರುತ್ತೋ ಕಲ್ಪನೆ ಏನು?“ಇವರು ಖಂಡಿತಾ ತುಂಬಾ ತಿನ್ನ್ತಾರೆ!” ಆದರೆ ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುವ ಮಾತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಬೇರೆ.ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಅಂದರೆ ಅದು ಕೇವಲ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮಾತ್ರವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನೋಯ್ಡಾದ **Medanta Hospital**‌ನ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿ ಹಿರಿಯ ಸಲಹೆಗಾರರಾದDr. Manish Kumar Tomarಹೇಳಿರುವ ಮಾಹಿತಿ ತೂಕದ ಬಗ್ಗೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿರುವ ಅನೇಕ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ಒಡೆದು ಹಾಕುತ್ತದೆ. ❌ … Read more

2026ರ ಮಾರ್ಚ್ ಮಹಾಸಂಯೋಗ: ಯುಗಾದಿ, ಹೋಳಿ, ಖಗ್ರಾಸ ಚಂದ್ರಗ್ರಹಣ, ರಂಜಾನ್‌, ರಾಮನವಮಿ – ಭಕ್ತಿ, ನವೀಕರಣ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯದ ಅಪರೂಪದ ತಿಂಗಳು

by

  2026ರ ಮಾರ್ಚ್‌: ಭಕ್ತಿಯ ಮಹಾಪರ್ವ, ಧಾರ್ಮಿಕ ಸಂಭ್ರಮದ ಸುವರ್ಣ ಅಧ್ಯಾಯ 2026ರ ಮಾರ್ಚ್‌ ತಿಂಗಳು ಭಾರತೀಯ ಧಾರ್ಮಿಕ ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್‌ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆಯಲಿರುವ ತಿಂಗಳು . ಈ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರ ಮೇಲೊಂದು ಹಬ್ಬಗಳು, ವ್ರತಗಳು, ಖಗೋಳೀಯ ಘಟನೆಗಳು ಸಾಲುಸಾಲಾಗಿ ಬರುತ್ತಿವೆ. ಹಿಂದೂ ಸಮುದಾಯದ ಪ್ರಮುಖ ಹಬ್ಬಗಳಾದ Holi, Ugadi, Ram Navami ಮತ್ತು ಮುಸ್ಲಿಂ ಸಮುದಾಯದ ಅತ್ಯಂತ ಪವಿತ್ರ ತಿಂಗಳಾದ Ramadan – ಇವೆಲ್ಲವೂ ಮಾರ್ಚ್ 2026ರಲ್ಲಿ ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದೇ ತಿಂಗಳ ಆರಂಭದಲ್ಲೇ ಖಗ್ರಾಸ ಚಂದ್ರಗ್ರಹಣವೂ … Read more